孩子出现叛逆、厌学、沉迷手机、抑郁、焦虑等问题，父母怎么办？这里，郑州仁和家庭教育咨询中心的心理专家向父母们推荐10部具有较高知名度和影响力的家庭教育图书，父母们也许可以从这些书中找到自己所需要的答案。

01：《孩子：挑战》

鲁道夫·德雷克斯 薇姬·索尔斯 著｜豆瓣评分：9.4分

推荐理由：儿童心理学奠基之作。作者鲁道夫·德雷克斯是美国著名儿童心理学家、精神病医生和教育家，现代实践派儿童心理学奠基人。他开创性地将阿德勒的精神分析法和个体心理学发展为一系列实践方法，直接影响了正面管教、PET父母效能训练等方法的提出，在西方教育界具有深刻而广泛的影响。

02：《P.E.T.父母效能训练》

托马斯·戈登 著｜豆瓣评分：9.3分

推荐理由：从上个世纪60年代至今，《P.E.T.父母效能训练》和相关培训课程在全世界范围内广泛传播，影响和改变了数百万的家庭。

03：《正面管教》

简·尼尔森 著｜豆瓣评分：8.8分

推荐理由：这本书教给父母们一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。并且相信，孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩。

04：《解放父母 解放孩子》

阿黛尔·法伯 伊莱恩·玛兹丽施 著｜豆瓣评分：8.9分

推荐理由：这是一本帮助父母们在亲子教育上少走弯路的书。它可以帮助父母就树立起科学的教育理念，让孩子在成长的路上受用一生，让家庭关系和谐愉快。

05：《孩子，把你的手给我》

海姆·G·吉诺特 著｜豆瓣评分：8.8分

推荐理由：这本书告诉父母们：要想帮助孩子成为一个品质高洁的人，一个有着怜悯心，敢于承担和义务的人，一个有勇气、充满活力、正直的人，光有爱是不够的，洞察力也不足以胜任，还需要一些可行的技巧。《孩子，把你的手给我》讲述了如何获得和使用这些技巧。

06：《真希望我父母读过这本书》

菲利帕·佩里｜豆瓣评分：8.7分

推荐理由：这是一本关于“关系”的书——我们与孩子的关系，与自身的关系，与过去的关系，与周围世界的关系。

07：《父母的觉醒》

沙法丽·萨巴瑞 著｜豆瓣评分：8.5分

推荐理由：父母的觉醒与改变是教育的真正开始。父母只有安顿好自己的身心，才能帮助孩子成长为一个健全的人。

08：《心理营养》

林文采 伍娜 著｜豆瓣评分：8.7分

推荐理由：正如身体的健康需要物质营养，孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。在成长的不同阶段，给足孩子恰当的心理营养，也就给了他一生幸福的底层代码。

09：《在爱里相遇》

蔡颖卿 著｜豆瓣评分：9.1分

推荐理由：这本书告诉父母们：教养不是一个寻找答案的过程。它更像铺路，得一天天、一寸寸地做；扎不扎实、平不平坦，由自己的工作质量来决定。父母们应该为做一个好大人而努力，以自身热情生活的身影，投递美好讯息的语言，成为孩子的榜样。

10：《好妈妈胜过好老师》

尹建莉 著｜豆瓣评分：8.9分

推荐理由：这本书首次提出了一些令人耳目一新的家庭教育原则，给出了许多简单实用的操作办法，不但告诉你怎么能提高孩子成绩，而且告诉你怎么教孩子做人，教你怎么培养一个自觉、自强、自立的孩子。

心理专家推荐：父母必读的家庭教育高分图书（10部）

@欧阳：心理咨询师，教育工作者，高效能家庭教育实操系统倡导者。定期分享简单实用的家庭教育底层思维、实操方法、典型案例。为父母支招，帮孩子成长。