孩子为什么会叛逆?心理学家萨提亚15句话揭示真相
2022-12-08 19:33:32
孩子为什么会叛逆?如果你也是为人父母,也遇到了类似的问题,并且不知道应该怎么做,那么,建议你看一看下面这些话——它们来自于举世闻名的心理治疗师和家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚——也许可以从中找到你需要的答案。
不仅如此,你还可以从中了解孩子为什么会抑郁、焦虑,为什么会说谎,为什么会出现各种偏差行为……
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叛逆其实就是一个信息——它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的。
02
孩子逃学可能有两个目的:一个是报复,另一个是消极抵抗。
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孩子说谎,是他需要说谎。假如孩子感觉到在大人面前是足够安全的,他就会愿意讲真话。
04
偏差行为是一种求救信号,是因为内心有不能满足的渴望:安全和爱。
05
情绪是一种能量,如果内在有许多情绪垃圾没有处理,就会累积起来,然后在不停地寻找出口,孩子的偏差行为就是其中一种表现。学会做自己情绪的主人,成为身心一致的人,然后你才能教孩子这么做。
06
如果父母或者其他家里人关系紧张,孩子内在累积了很多情绪,焦虑和痛苦就会导致孩子自伤,比如狂抓头发或者撞尖锐物体,用“生理反馈法”即自我伤害来缓解内在的焦虑和痛苦。父母要多关注容易出现意外或者受伤的孩子,帮助孩子用更好的方式来表达情绪。
07
如果孩子一叛逆就打骂他,那孩子就会收获低自尊,也不会去爱父母,更加不懂得爱自己,这样的创伤会伴随他一生。
08
问题不是问题,问题就是解决方案。如果孩子不上学,那是他的解决方案;如果有人想自杀,那是他的解决方案;如果有人抑郁,那也是他的解决方案。问题是失去功能的解决方案!所以,聪明人,学会这个,学会问“那真正的问题是什么”,学习找到真正的解决方案。
09
权威就是那个告诉你“你不够好”的人。面对权威时,恐惧和愤怒通常会被触发。
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所以父母真正要做的是接纳。不管孩子是什么样的,也不管我喜不喜欢,我都要接纳,接纳我的孩子是这个样子。就像天下雨了我不开心,可是我接纳一样。反之,他只是听到了你过高的期望,感受不到你的爱,虽然你以为你爱,可是他已经绝望了。一个绝望了的孩子又会怎样呢?
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和孩子发生联结。我们现在很少能听到孩子内在的声音,大都是从外在行为上回应他们。如果我们能够听到孩子内心有什么样的感受,他们才可以和你分享他的那些感受。你不见得需要完全接受,但是你至少要能听到他的内在发出了哪些声音。
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给中国家长的建议:给孩子有质量的陪伴。中国的家长最常犯的错误是“总是太忙”,很少有时间给我们的孩子。其实所谓忙,不过是我们认为其他事情更重要,但时间最终会让我们了解什么才最重要。所以,如果你今天真的不能给孩子太多时间,就一定要在与孩子在一起的时候,给他们有质量的陪伴。
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孩子是否乐观、自信,跟妈妈的情绪是有很大关系的。一个乐观、平和、情绪稳定的妈妈,通常会让孩子感觉到安全、自在、乐于去向外界探索。
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帮助孩子确立自我价值感,建立自信,学会爱与被爱,让他们愿意学习新的东西,愿意去冒险,是每个家长留给孩子的最好礼物。
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一个快乐的家庭就是他们永远都可以相处在一起,他们可以了解,并且接纳彼此的差异,他们可以欣赏和感谢他们的相同,他们可以为了未来共同生存,而不是一直活在过去的世界中。
孩子为什么会叛逆?心理学家萨提亚15句话揭示真相
@欧阳:郑州仁和家庭教育咨询中心首席心理咨询师,高效能家庭教育实操系统倡导者。定期分享简单实用的家庭教育底层思维、实操方法、典型案例。为父母支招,帮孩子成长。
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