青少年抑郁症怎么办？药物治疗还是心理疏导？应该说，对于青少年抑郁症，药物治疗和心理疏导各有其作用，需要针对个案的不同情况、症状的不同阶段，采取相应的治疗措施。

对此，心理专家有三点建议：

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对于程度较重的青少年抑郁症患者，特别是已经发生自残行为、自杀冲动和行为的患者，药物治疗是必须的。药物治疗对于重症患者缓解症状、稳定情绪非常重要。至于抑郁症的轻重程度的判定，是否需要采取药物治疗，需要到正规医院的精神科或心理科检查诊断，听从医生的建议。

心理咨询师在接待青少年心理咨询过程中，会对来访者的抑郁状况进行评估。如果来访者的抑郁程度较重，会建议他们去正规医院做诊断和治疗。

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同时应该认识到，药物治疗是有其局限的。它对于缓解症状、稳定情绪是有效的，但涉及患者的认知调整、心理创伤、行为习惯、人际关系等问题，它的效用就非常有限，这些深层次的问题，只有通过专业的心理疏导才有望解决。更何况，药物治疗容易让患者产生依赖性，某些药物也有较强的副作用。

所以，对于青少年抑郁症患者：第一，药物治疗要慎重，非必须不使用；第二，药物治疗和心理疏导结合使用，效果更好；第三，症状缓解后应尽快减少用药或停止用药，单独采取心理疏导就可以。

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对于青少年抑郁症患者，除了药物治疗和心理疏导，改善家庭氛围和人际关系也很重要。调查显示，父母的严厉批评和惩罚、过度干涉和保护，可能是导致或加重青少年的抑郁症状的主要因素之一。所以，父母改变家庭教育方式，以尊重、爱护、信任、肯定的心态与孩子相处，将会有助于缓解孩子的抑郁症状。

另一方面，孩子在学校如果能够得到老师更多认可，拥有更多同伴友谊，避免被孤立、被霸凌等，也会有助于其抑郁症状的减轻和心理创伤的疗愈。

@欧阳，国家二级心理咨询师，郑州仁和心理咨询中心首席心理咨询师。从事心理咨询工作30年，“正向体验：家庭教育新思维”倡导者，《河南教育》杂志心理咨询专栏作者。专注解决青少年心理咨询、家庭教育、婚姻情感等问题。有问题请留言，随时回复。

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