前不久，董宇辉和刘德华两位大咖合体直播，主题是“理解才是人生的解药”。不得不说，这句话说的

太好了，不仅适用于夫妻相处、朋友交往、职场人际关系，也特别适用于家庭教育。

孩子出现心理问题以后，很多家长的第一反应常常是下判断、给方法。但这很可能并不是孩子想要的。

当孩子把自己的问题告诉父母，或者呈现给父母的时候，他首先想从父母这里得到的并不是方法，而是

理解：1.你是否理解他现在的感受？2.你是否理解他的问题是怎么来的？以及3.你怎么看待现在的他？

如果家长能够：1.设身处地的、深刻的理解孩子的压力、痛苦、委屈等等感受，2.理解孩子问题的前因

后果，特别是能够认识到自己对于造成孩子心理问题的责任，3.因而不责怪、不迁怒、不抱怨，仍然认

为他是一个好孩子，仍然能够看到他的优点、长处、所做的努力，给予他充分的体谅、包容、信任。

如果家长能做到这些，孩子的问题可能已经解决了一大半：他的压力将因理解而被化解，他的内心将因

理解而获得极大的勇气和力量。他不需要你指点，也不需要你催促，他会用自己的力量、自己的方式、

自己的节奏去解决问题。家长只需要温暖陪伴，在必要的时候施以援手就可以了。

@欧阳，国家二级心理咨询师，郑州仁和心理咨询中心首席心理咨询师，省电视台特邀心理专家，《河

南教育》心理咨询专栏作者，从业30余年。专注于青少年心理咨询、家庭教育辅导等。有问题请留言，

随时回复。

@郑州仁和心理咨询中心，河南省成立最早的专业心理咨询机构之一，心理学博士、硕士、国家认证心

理咨询师团队，专注于青少年心理、家庭教育、婚姻情感、抑郁症、焦虑症等问题的咨询与疏导。有问

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