家长问：

我家孩子春节期间一直情绪低落，开学后不愿返校上学。带她去医院检查，心理测试的结果是“重度抑

郁症”。医生已经开了药。下一步家长应该怎么做，才能尽快帮孩子解决抑郁问题，回到学校正常学习

呢？

心理咨询师答：

一般来说，重度和中度抑郁症，应该遵医嘱进行适当的药物治疗，这样可以在一定程度上缓解症状。但

是药物治疗又有其局限性：一是对于导致抑郁的深层根源，如负面情绪、心理创伤、人际关系问题等，

其治疗作用可能有限，二是有副作用，长期服用精神类药物可能会对人的身体和心理造成一定损害。

所以，最好在采取药物治疗的同时，对孩子进行心理疏导。常言道“心病还须心药医”，心理咨询师可

以在和孩子沟通过程中，通过一些专业的心理咨询技术，帮孩子减轻心理压力、化解负面情绪、疗愈心

理创伤、理顺人际关系，重建归属感、安全感和自信心，回归正常的生活、学习轨道。

有经验的心理咨询师，一般会让父母介入帮助孩子的过程中。因为孩子的心理问题，大多是由于父母错

误或不适当的教育方式造成的，所以，父母提升自己的认知和能量维度，改变和孩子相处、沟通的方式，

给予孩子爱、理解、尊重、支持，对于帮助孩子至关重要。再好的药物治疗和心理咨询师，都无法代替

父母在帮助孩子解决问题中的作用。父母才是孩子最好的心理咨询师。

@欧阳，国家二级心理咨询师，郑州仁和心理咨询中心首席心理咨询师，省电视台特邀心理专家，《河

南教育》心理咨询专栏作者，从业30余年。专注于青少年心理咨询、家庭教育辅导等。有问题请留言，

随时回复。

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