完美发挥 高效考试——郑州考试状态特训营2月6日开营
2021-01-18 07:45:54
考场上总是紧张、慌乱、恐惧,总是发挥失常、丢分失分怎么办?
——快来参加吕国辉老师“考试状态特训营”,彻底解决考场发挥失常现象,完美发挥,高效考试!
考试状态不良(俗称考试怯场)是考生中常见现象之一,表现为一上考场,就出现不可自控的紧张恐惧,原来已经熟记的材料不能重新回忆,思路受阻。严重者还可能出现大脑一片空白、头晕、腹泻,甚至休克等症状,造成考试失利。
据统计,当今中学生重大考试有超过60%的孩子出现考试状态不良,严重者超过25%。考试状态不良极大地影响了考试成绩,往往导致考试白白丢分,让孩子和家长懊悔不已。
正是这个问题的普遍性和严重性,吸引了很多教育专家、心理专家破解这个难题,通过各种途径探索解决办法。其中,吕国辉老师创立的“中小学生学习状态快速引导技术”独树一帜,并被实践证明卓有成效。
吕国辉老师国内著名实战派心理导师,资深心理咨询师与催眠治疗师,河南省教育厅骨干教师培训项目特约讲师,河南教育网心理专家,中华网心理频道特约讲师。他根据自己从事教育心理咨询20多年的经验,广泛借鉴吸收国内外著名心理专家、教育专家成功经验,结合近千个中小学生咨询案例的实践验证,创立了独具特色的“中小学生学习状态快速引导技术”,填补了当今教育界的一大空白。
通过开设中小学生学业分析课堂,在全国各地举办考试状态讲座、特训营、公开课,吕国辉老师已经帮助数万名学生轻松提高成绩,深受学生、家长、社会各界认可,被郑州日报、郑州晚报、河北电视台多家媒体专题报道。
2021年开年之际,郑州仁和心理咨询中心将携手吕国辉老师举办“考试状态特训营”,为郑州学子带来福音!
▌特训营着重解决以下问题:
考砸阴影 大脑空白 思维混乱
临场遗忘 见卷紧张 易被干扰
新题恐慌 难题恐惧 胡思乱想
粗心丢分 临考发烧 手抖出汗
临考腹泻 越做越慌 心慌失措
思维迟钝 考前失眠 ……
▌深度立体特训六大体系:
1、消除过往考试挫败的阴影
2、化解“得失心”(动机型焦虑),塑造“平常心”
3、改善考场思维混乱
4、遇到难(生)题恐慌的自我调整
5、担心考试时间产生恐慌的自我调整
6、如何将良好状态迁移至考场
▌训练方式:
1、以小组互动(人人参与)讨论为主,步步深入
2、考试状态调整技巧的反复训练和练习
3、共性问题共同训练,个性问题个性解答
▌预期效果:
1、有效提升学生心理素质(考试不但拼知识,也拼心理素质)
2、减轻考试焦虑,让考生从容应试,减轻考试失误
3、学会自我调整考试状态的技巧,确保学得会、考得好
▌针对人群:初中、高中学生
▌每期人数:30-40人
▌课程时间:4小时
▌课程费用:300元/人
▌开课时间:2021年2月6日
▌授课地点:郑州市二七广场西南角百年德化D座609室 郑州仁和心理咨询中心
▌报名热线:13938480499
▌吕老师教学实景:
▌学员及社会各界反馈:
我在高考前的几次模拟考试都失误严重,一上考场,特别紧张,有时候思维混乱,平时会做的题目也没有思路了,每次考试都跟平时的真实水平相差甚远。后来通过考试状态老师的专业辅导,高考的整个过程都比较平静,成绩比之前的模拟考试提高了50多分。同学们都说我是超常发挥,其实我只是改变了考试状态而已。感谢考试状态辅导老师。
——北京学生 肖冉
以前但凡遇到大考,考场上总会紧张一段时间,有时候一直到考试结束都处于紧张状态,每次考试都会白白丢失四五十分,好冤枉。后来家长带我参加了专业考试状态训练,考试的时候紧张情绪逐渐平复。后来高考成绩比平时大考多出了40多分。
——江西学生 王仔豪
以前考试失误,老师总说我是平时学的不扎实,可是我已经很努力了。后来我参加了一次学校组织的考试状态特训营,才知道其中的奥妙,通过训练我已经基本掌握了改善自己状态的技巧。后来的考试一次比一次进步,我找到了考试的自信。
——新疆学生 徐小良
自从进入初三,每次大考的时候数学每到最后几道题目就会思维混乱,大脑一片空白,每次考试都会白白丢失40多分。通过专业的考试状态训练,我中招考试成绩比之前的模拟考试提高了30多分。
——郑州学生 李月
我的孩子之前考试总是会出现好多失误,一到重要考试总会表现紧张,有时候思路不清,经常白白丢失一些分数。通过专业的考试状态辅导,考试失误的现象少多了,考试分数也比以前大有提升。
——武汉家长 江利芳
科学专业的考试状态训练,可以帮助学生减少考试失误,发挥最佳水平,是提高考试成绩的有效途径,值得大力推广。
——中学校长 孙梦远
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20年专业机构
政府批准成立的正规心理咨询机构,专注于为来访者解决婚姻情感、亲子教育、情绪压力、个人成长等各种心理问题,深受社会各界认可。
平均从业12年+
所有心理咨询师均持有国家认证的从业资格证书,并具有持续进修学习的经历,以及丰富的心理咨询实操经验。
50000人+
借助个案咨询、心理课程、公益活动等方式,帮助很多人解决了心理困扰,使其重新回到健康、快乐、积极向上的正常工作生活轨道。
一对一咨询
严格遵循心理咨询的保密原则,知名心理咨询师一对一辅导,为每一位来访者提供专业、安全、有效的心理咨询服务。